مدرسة إدكو الإعدادية العامة للبنات

مدرسة إدكو الإعدادية العامة للبنات خطوة نحو المستقبل .. التـعــلــيــم لـلـحــيــــاة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  بحـثبحـث  
المواضيع الأخيرة
» مدير المدرسة الأستاذ محمد إبراهيم قاسم يبلغ سن الكمال
الجمعة 11 نوفمبر 2016, 5:24 pm من طرف انتصار عبد المنعم

» مدير الإدارة دكتور إبراهيم عمر يكرم الأستاذة انتصار عبدالمنعم
الأحد 27 ديسمبر 2015, 8:58 pm من طرف Admin

» اختصارات الكي بورد
الخميس 24 ديسمبر 2015, 6:13 pm من طرف Admin

» tell me why
السبت 05 ديسمبر 2015, 8:57 pm من طرف Admin

» دعوة إلى كل من تعلم في مدرسة إدكو الاعدادية العامة
الثلاثاء 09 سبتمبر 2014, 6:24 pm من طرف Admin

» العشر الأوائل للفصل الدراسي الثاني 2013
الإثنين 27 مايو 2013, 6:24 pm من طرف على محمدخرابة

» نصائح و ارشادات طبية
الجمعة 17 مايو 2013, 5:09 pm من طرف aya mohamed belal

» اغنية ماما ريم
السبت 09 فبراير 2013, 8:05 pm من طرف صابربين

» الدنيا مليئة بالأمل
الأربعاء 30 يناير 2013, 12:22 pm من طرف فاطمة رمضان طلبة

tell me why
"We will not go down
كيف يعمل البريد الالكتروني؟
اسلمي يا مصـــر
اهلا بكم
زوارنا من كل الدنيا

شاطر | 
 

 صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 

هل أفادكم الموضوع أم لا
 إذا كنت من أحد المستفيدين من الموضوع أضغط نعم وإن لم يكن ذلك أضغط لا
 نعم أو لا
استعرض النتائج
كاتب الموضوعرسالة
سمر حمدى شحاتة



عدد الرسائل : 9
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية   الأحد 15 أغسطس 2010, 11:16 pm

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية








لما
كانت صحة الجسم مطلب أساسي
حتى يستطيع الإنسان القيام بما
أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز
وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب
العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ،
جعل الله عز وجل كثير من
العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و
العلل التي قد يصاب بها جسم
الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية
.



وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم
المسلم بصيامه وقيامه كل
سنة ، فهل هناك فوائد صحية
لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية
والاجتماعية ؟ .





إذا
تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن
شهر رمضان هو نظام غذائي جديد
يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد
تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس
وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا
في الحيوانات ، فلقد لاحظ
العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة
صوم اختيارية بالرغم من توافر
الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في
عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم
معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في
قاع المحيطات أو الأنهار لفترة
معينه بدون طعام
.




صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر
وحتى آذان المغرب يعتمد
الجسم في طاقته وحاجته على
لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك
الوجبة لا تستطيع توفير هذه
الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد
الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على
الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و
الدهنية المخزونة في أنسجه
الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون
المخزونة وتخليص الجسم من
السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا
باستهلاك الخلايا المريضة أو
التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول
الإفطار تتجدد بناء هذه
الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية
.



الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة
حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن
الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين
وهما
:



1.
أثناء
استهلاك الجسم للمواد المتراكمة
منه أثناء فتره الصيام فان من
بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة
والملتصقة بجدران الأوعية
الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب
الماء الثلج ، وبالتالي زيادة
تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة
الأكسجين والغذاء الواصل إلى
الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية
وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن
الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض
تصلب الشرايين وتتأخر عنده
علامات الشيخوخة
.



2.
انتهاء
وتحلل الخلايا التالفة
واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة
يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك
يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر
الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه
.

صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه
الأمراض
الذي يؤثر في شفائها وعلاجها
الصوم الأتي

:




1.
أمراض
الحساسية : بعض أمراض
الحساسية تزيد
بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض
، الشيكولاته ، الموز ،
والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح
الجسم من
هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام
.



2.
يخفف
الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب
وذلك لأن الصيام يقلل من شرب
السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى
إذابة الدهون من الأوعية
الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض
مرض القلب عند المصابين به .




3.
السمنة
أو زيادة الوزن : يعتبر شهر
رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة
عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم
الالتزام بشروط شهر رمضان
الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة
والإقلال من النوم والكسل.

4.
يعالج
الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز
الهضمي مثل زيادة الحموضة
والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك
لان امتناع الشخص الصائم عن
الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات
وأغشية الجهاز الهضمي بأن
تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل
النفسي دور كبيرا في شفاء بعض
علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك
نتيجة لما يسببه شهر رمضان من
السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء
البال.






أشكركم على قراءتكم لموضوعى مع
انتظارى لردودكم









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر حمدى شحاتة



عدد الرسائل : 9
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية   الإثنين 16 أغسطس 2010, 1:00 pm

سمر حمدى شحاتة كتب:
صيام شهر رمضان فرصه وقائية وعلاجية








لما
كانت صحة الجسم مطلب أساسي
حتى يستطيع الإنسان القيام بما
أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز
وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب
العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ،
جعل الله عز وجل كثير من
العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و
العلل التي قد يصاب بها جسم
الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية
.



وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم
المسلم بصيامه وقيامه كل
سنة ، فهل هناك فوائد صحية
لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية
والاجتماعية ؟ .





إذا
تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن
شهر رمضان هو نظام غذائي جديد
يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد
تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس
وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا
في الحيوانات ، فلقد لاحظ
العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة
صوم اختيارية بالرغم من توافر
الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في
عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم
معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في
قاع المحيطات أو الأنهار لفترة
معينه بدون طعام
.




صيامشهر رمضان فرصة وقائية :أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر
وحتى آذان المغرب يعتمد
الجسم في طاقته وحاجته على
لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك
الوجبة لا تستطيع توفير هذه
الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد
الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على
الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و
الدهنية المخزونة في أنسجه
الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون
المخزونة وتخليص الجسم من
السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا
باستهلاك الخلايا المريضة أو
التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول
الإفطار تتجدد بناء هذه
الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية
.



الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعملالخلايا :شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة
حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن
الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين
وهما
:



1.
أثناء
استهلاك الجسم للمواد المتراكمة
منه أثناء فتره الصيام فان من
بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة
والملتصقة بجدران الأوعية
الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب
الماء الثلج ، وبالتالي زيادة
تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة
الأكسجين والغذاء الواصل إلى
الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية
وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن
الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض
تصلب الشرايين وتتأخر عنده
علامات الشيخوخة
.



2.
انتهاء
وتحلل الخلايا التالفة
واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة
يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك
يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر
الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه
.

صيامشهر رمضان فرصة علاجية : يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه
الأمراض
الذي يؤثر في شفائها وعلاجها
الصوم الأتي

:




1.
أمراض
الحساسية : بعض أمراض
الحساسيةتزيد
بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض
، الشيكولاته ، الموز ،
والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح
الجسممن
هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام
.



2.
يخفف
الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب
وذلك لأن الصيام يقلل من شرب
السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى
إذابة الدهون من الأوعية
الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض
مرض القلب عند المصابين به .




3.
السمنة
أو زيادة الوزن : يعتبر شهر
رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة
عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم
الالتزام بشروط شهر رمضان
الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة
والإقلال من النوم والكسل.

4.
يعالج
الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز
الهضمي مثل زيادة الحموضة
والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك
لان امتناع الشخص الصائم عن
الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات
وأغشية الجهاز الهضمي بأن
تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل
النفسي دور كبيرا في شفاء بعض
علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك
نتيجة لما يسببه شهر رمضان من
السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء
البال.






أشكركم على قراءتكم لموضوعى مع
انتظارى لردودكم






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر حمدى شحاتة



عدد الرسائل : 9
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: عاجل    الإثنين 16 أغسطس 2010, 9:41 pm

هااااااااااام وعااااااااااااجل
هناك خطأ ما فى طريقة عمل نظام التصويت من يعرف كيفية تعديله فليقم بالرد وارسال الطريقة التى تمكن من تعديل الاستفتاءات و المساهمات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة إدكو الإعدادية العامة للبنات :: هذا المنتدى اعداد وتصميم/انتصــــــار عبد المنعــــــم :: المكتبة-
انتقل الى: